عدد الضغطات  : 87
مـسآبقه أكفشش صآحب هالخلفيه .. 
 عدد الضغطات  : 447 هنـآآ رٌٍحٍّـِِّـِِّـِِّلة خٌِـِِّـِِّـِِّيَآل ~ 
 عدد الضغطات  : 528 <--( رصيدي أعلي من رصيدك)--> 
 عدد الضغطات  : 738 هـنآآ أكِتتـ ‘ ــآب بأسهـ ‘ ـم الوع ـ ‘ ـد ~ 
 عدد الضغطات  : 595

العودة   منتديات الوعد© > شرفات الفكر > مساحهـ من اللاحدود

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-30-2008, 01:14 AM   رقم المشاركة : 1 (permalink)
امير
مُشـرف مَـسِـ.ـاّحـٍـهِـ ًمَنـِ الَــ لآحٍـ.ُـدٌوِد
 
الصورة الرمزية امير






 

الحالة
امير غير متصل

 


 

.•:*¨`*:•. العدد الرابع من مجلة منتدى الوعد .•:*¨`*:•.



مساء الخيرات يا غاليين

موعدنا اليوم مع العدد الرابع من مجلة منتدى الوعد

نتمنى ان تحوذ على اعجابكم ورضاكم








مقال العدد



لحظة صدق

إن من أصعب الأشياء أن تمنح الأخرين الحب فيما أنت محروم منه ؟
إن من اقسى الأمور أن تمنح الأخرين الأمل والتفاؤل فيما انت غارق في لجة اليأس والقنوط ؟
كم هو مؤلم ان تكتشف أنك لم تعد تفهم من تحب ولم يعد هو يفهمك ؟
كم هو مفجع أن تشعر أنك لم تعد تعرف إن كنت تمشي الى الأمام او الى الخلف ؟
منذ زمن وأنا أعيش حالة من عدم التوازن ، وأشعر بضياع وبفقدان الإحساس بالأمان والإستقرار الذاتي ، وبت أشعر أنني أسقط في قاع زجاجة الحزن والخوف والضياع .
حينما اذهب للفراش لكي أنام أشعر أن المخدة تستحيل الى أشواك ودبابيس حادة ومؤلمة ، وأحس أن رأسي مثل قنبلة مؤقته أنتظر إنفجارها في أي لحظة ، وأفتقدت في ليلي مايسمى بالنوم الهادئ الساكن العذب ، وغدت أحلامي مدينة من الأشباح أهيم في شوارعها مروعبا ومفجوعا ومهلوعا .
كل شئ في حياتي تبدل وتغير ، فالإبتسامة الصادقة المعبرة هجرتني ورحلت واصبحت إبتسامتي باهته وباردة ، وعيوني إنطفأ منها ذلك البريق الوهاج وتحولت الى كومة من رماد ، وتحول كل شئ في حياتي الى معنى مختلف ومغاير عما ألفته وتعودت علية .
ولا أدري لماذا كلما أنهالت الدنيا بمطارقها فوق رأسي ، تذكرت أمي رحمها الله ، وتمنيت لو تكون بجانبي لأرتمي في حضنها وأسند رأسي إليها هاربا من قسوة وغدر وكذب وأنانية الناس والحياة .
وأتذكر أنني قبل عدة سنوات عشت في أزمة نفسية و إجتماعية نتيجة غدر احد الأصدقاء وكيده وحسده ، وكيف أنه أستغل طيبتي وبراءتي في الإساءة إلي ووضعي في موقف صعب ومحرج وخطير للغاية ، واتذكر أنني عشت تلك المرحلة خائفا وقلقا وحزينا ومكتئبا ، أحمل سري الدفين بين ضلوعي و لم أبح به لأي مخلوق ، وكانت امي رحمها الله تلحظ التغير في ملامح وجهي وتبدل نفسيتي ، وكلما سئلتني ، كنت أجيب أنه لا يوجد شئ ، وأن ما أعاني منه يعود لضغوط العمل والارهاق .
وحينما مرت شهور على هذا الأزمة التي كانت تزداد تعقيدا يوم بعد آخر ، دخلت البيت في ساعة متأخرة من الليل ، وحينما مررت من الصالة وجدت امي رحمها الله على سجادتها تصلي ، صلاة الثلث الأخير من الليل وفي خشوع تام تام ، وترفع يديها بالدعاء ، وعندما رأتني إبتسمت وقالت : " لاتنام قبل تصلي الفجر " ، فقلت لها : " إن شاء الله " ، وتقدمت منها قليلا وقبلت رأسها وقلت لها بصوت ملئ بالتذلل والخضوع : " أمي ، أدعي لي ، ترى أنا بحاجه لدعائك " ، فنظرت إليٌ بنظرة لم أستطع أن أنساها حتى هذه اللحظة ، إنها نظرة تجمع بين الخوف والحب والحنان ، فيها المعرفة الكاملة والغموض المحير ، فيها الثقة ممتزجة بالحيرة ، وقالت لي رحمها الله بصوت هادئ وعطوف وودود : " أنا كل ليلة أدعي لك ياولدي وأنت ماتدري " ، وأقسم بالله العظيم ، انها لم تمر بعد هذه الليلة سوى أيام قلائل حتى جاء الفرج ، وأنحلت العقدة ، وأنتهت المأساة بطريقة سهلة وبسيطة رغم أنها كانت من البداية في غاية الصعوبة والتعقيد ولم يستطع كثير من الوسطاء والوجهاء أن ينهوا هذه المسألة المعقدة الشائكة .
واليوم وأنا غارق في لجة هذه الحيرة المعذبة ، وهذا الإحساس البغيض بكراهية الذات والحياة والشعور المؤلم بتفاهةالأشياء ورداءة الحياة ، كم أنا بحاجة الى نهر من الأمومة لأغتسل فيه من كل هذه الأحزان والالام ، كم انا بحاجة الى معطف أمي رحمها الله لأندس فيه وأحتمي به من كل هذا العذاب الذي يحيط بي ، كم انا بحاجة الى دعوة من أمي لعل ربي يشرح بها صدري ويزيل همي وغمي .
إنني بت أفكر جديا في التوقف عن الكتابة ، فلقد تعبت من كل هذه الكلمات ، وأريد أن أرحل الى عالم آخر ليس فيه مايثر حساسيتي الى الأشياء ،
أريد أن أجد شخصا واحدا في هذه الدنيا ينظر الىٌ بعين الصديق المخلص الصادق وعين المحب العطوف الودود ، لا بعين القراءة والكتابة .
فمافائدة أن أكسب قارئا جديدا كل يوم فيما انا أخسر جزءا من راحتي وسعادتي
مافائدة أن يصفق الناس لي ولما أكتبه فيما الدموع أحس بها تنزلق من داخلي
مافائدة أن يعجب الناس بي فيما أنا لا أحب نفسي ولا أعجب بها
مافائدة الكتابة حينما تصبح غير قادرة على إزالة الكآبة
مافائدة البوح حينما يكون غير قادر على تضميد الجروح
إنني أشعر أنني بت على حافة هاوية تسمى ب " الإكتئاب " وهي بلاشك هاوية مخيفة ومرعبة سهل الوقوع فيها وصعب الخروج منها ، إني أرى عمق بئرها السحيق الغائر وثمة أصوات ووجوه لا مرئية تناديني وتشدني من قدمي للسقوط فيها ، وأشعر بأن الدنيا تدور من تحت قدمي ، وأنني أتنفس من ثقب إبرة ، وأن كل شئ باهت ممل لا معنى ولا حياة له .
إن الحياة اليوم في عيني مظلمة وكئيبة وحزينة ، وأريد أن أهرب من الناس والحياة علني اجد نفسي التي تاهت مني وروحي التي ضاعت في الزحام ، وقلبي الذي إفتقد نور الخير والسلام والطمانينة .
لقد تعبت من الركض في شوارع مدينة الخوف والوهم والأشباح ، ومللت من الركض خلف سراب الصدق والحقيقة والمنطق ، أريد فقط حقيقة نفسي التي ماتت ، أريد فقط إبتسامتي المسروقة ، أريد فقط الإحساس بالأمان الذي أنطفأ من داخلي ولم يضئ بعد ذلك . أريد أن أرتااااااااااااااااااااااااااااح
وان أضع رأسي على المخدة وأنا خالي الذهن ومستقر النفس وهادئ البال ، أريد أن أغفو ولو مرة واحدة دون خوف وبلا كوابيس وأشباح ، أريد أن أضحك كما كنت أضحك من قبل ، أريد أن أنسى كل شئ كي أشعر أن ثمة أمل يستحق إنتظاره وترقبه .
إننا لا نختار الرحيل بل هو الذي يختارنا ، ولا نختار الفراق بل هو الذي يختارنا ، وحينما يكون الرحيل والفراق هو آخر الحلول أوالعلاج حتى ولو كان " آخر العلاج الكي " فإنه بلا شك ربما يكون هو القرار الناجح في زمن كل الحلول الفاشلة والمخيبة ، إنني أؤمن أن ترحل عن الاخرين وهم يحبونك أفضل من أن ترحل عنهم وهم يكرهونك ، وأن تترك بينك وبينهم مسافة من البعد ومهلة من التفكير وقراءة النفس والحديث الى الذات بصوت القلب ، ومراجعة كل التفاصيل والأحداث أفضل بكثير أن تجد نفسك تحدثهم ولا يستمعون اليك ، وتهرع اليهم فيما هم يرحلون عنك ، وتنتظرهم ولا ياتون ، وتسئل عنهم وهم غافلون ، وكأنك ذلك العاشق الذي وقف على الميناء ليودع حبيبته المسافره ، وحمل قلبه على كفه يلوح به إليها ، فيما هي لا هية وساهية وغافلة تضحك وتلعب مع رفاق الرحلة لا تدري شيئا عن ذلك المسكين الذي دموعه تنساب على خده من شدة الحب واللوعة والحزن .
دعوني أحبكم يا أحبتي في البعد بعد أن عجزت ان احبكم في القرب
دعوني أشتاق لكم في الفراق بعد أن عجزت أن أشتاق اليكم وانتم معي
دعوني أراكم في البعد بصورة أجمل وأعذب بعد أن عجزت أن أراكم كذلك وأنتم بجانبي
دعوني لأحزاني وأشجاني وغربتي فلاشئ يزيلها سوى تأملها والنظر اليها وحيدا وصامتا
دعوني أملك حرية القرار في العودة واللاعودة فربما أعود لكم بشكل أجمل وأرق وأصدق







عنــــدمـــا تصمت الشفاه


تتكاثر الاستفهامات ، وتأخذ دورتها على فوهة الشفاه العرجاء عن المسير إلى مهبل الإجابة التي تتمخض عن قتل التأفف ، التضجر ملل الانتظار لها
عائدات الألم تتراكم لدينا ، وانصرافنا إلى من يمنحنا الهدوء الروتيني أهون من عذابات يمنحها أولئك المتجبرون على استحقارنا بعدم تبليغنا إرثنا من معرفة العوالم الخفية لأشياء نود أن نمارس الالتصاق بها وبمواطنها الأساسية لنزيل التعجبات ونحتفل بأخر الاستفهامات لدينا ...

هكذا نعيشــ تحت وطأة الذين نحبهم ، نشتاقهم ، نحترمهم ، نمارســ معهم شؤننا الإنسانية بأدب ، نلتصق بهم لحاجة النبض الذي نود أن نحياه لكي نرطبـــ أنفسنا من جفاف تكابده

وحيـــنـــ تأتي أسئلتنا لهم نجدهم يتنصلون عنّا كأننا لا نمتُّ إليهم بصلة أو كأننا لم نرتعد تحت وطأة نبضهم ....

نختار ذل قيودهم ، ذل انتظارهم ، ذل ابتسامة حقيقية أو حتى مجاملة أحياناً لنحفل ببقاءنا

بجوارهم فقطــ لندرك طعماً لتضحياتنا ...

حياتنا في تباعد
في حالة انتصار مجهول
في حالة بكاء استفهامات ذلُ متشكل ، متغير ، متبدل !
في حالة إصرار على اتباع أرصفة الانتظار حتى لو علمنا موت إجابتنا




فــنتازيا



خطيب هيفاء وهبي السابق يجرب حظه الان مع نانسي



يتردد حاليا في الوسط الفني ان خطيب النجمة اللبنانية هيفاء وهبي السابق، يتقرب حاليا من النجمة اللبنانية نانسي عجرم . وفي التفاصيل ان رجل الأعمال السعودي طارق الجفالي، عرض على نانسي فيلا في بيروت كهدية لها فقط قبل أن تطلب ما يرضيها في حالة موافقتها على الخطوبة.
من جهتها تعيش نانسي في حالة تردد شديدة لأنها تخشي من الدخول في مشاكل مع هيفاء وهبي لعلها تشك في أن ـ نانسي ـ هي السبب وراء
فسخ خطوبتها، وسوف تزداد حدة العنف والغيرة بينهما


الأسرة والمجتمع



لــمــاذا يــحرك الــنــاس أيــديــهم عـنــدمـا يـتـكلــمون

جرى عدد من اطباءعلم النفس بحوث ودراسات علمية عن
موضوع مهم وطريف .

:
:

( لــمــاذا يــحرك الــنــاس أيــديــهم عـنــدمـا يـتـكلــمون . )

:


وقالوا ان تحريك الشخص ليديه اثناء الكلام يختلف من بلد لاخر ..
ومن ثقافة الى اخرى .. وكذلك من زمن الى اخر ..
ويملك الانسان قدرة ومهارة في استخدام يديه للتعبير عما يقوله او
عما يريد ان يقول .
والاشارة باليدين تختلف من بلد الى اخر ..
وهناك اشارات باليدين تستخدم للسلام عن البعد ..
واكثر من يستخدمها الاسيويون .
وخاصة اليابانيين ..
وطريقتهم تعتمد على لمس اصابع اليدين لبعضهما البعض مع انحناءة
تعبر عن التحية .
والاحترام في نفس الوقت ..
هناك ايضا التحية العسكرية حيث تلمس اليد اليمني طرف الراس .
ثم تعود الى الجانب الايمن من الجسم .
والتحية العادية من على بعد ترفع اليد اليمني نحو الراس .
وهناك من يقبض على اصابع اليد اليمنى ثم يرفعها (دليلا على التصميم )..
وهناك من يرفع اليد اليمنى ويشكل علامة النصر باصابعه .
هذه كلها حالات تستخدم فيها اليد او اليدين ، بدلا عن الكلام ..
لكن معظم استخدام اليدين يحدث خلال الكلام ..
وقد اثبتت الابحاث ان الهدف من تحريك اليدين هو تاكيد الكلام .
وابسط استعمال لليدين في هذه الحالة هو كلمة ..
( انت ) مصحوبة باشارة ياليد نحو الشخص الاخر ..
وكلمة (انا ) مصحوبة باشارة باليد نحو المتكلم نفسه ..
ففي الحالتين تؤكد اليد ما يقول المتكلم ..
وهناك علاقة بين حركة اليد ونوع الكلام .
اذا قال المتكلم انت لشخص اخر في اسلوب تهديد تتحرك يده واصبع
السبابة .(اصبع الاتهام ) متهجة نحو الشخص الاخر ..
واذا قال المتكلم انت في ود واحترام تلتصق الاصابع وتنفتح اليد في
بطء ..
في اتجاه غير مباشر نحو الشخص الاخر ..
وهناك استعمال بسيط اخر لليدين .. تاكيدا للكلام ..
وهذا في حالة شرح اتجاه معين لشخص اخر ..

واستعمال اليدين في هذه الحالة له اهداف منها :
1ـ تاكيد ما يقوله الشخص ..
2ـ مساعدة الاخر على فهمك ..
واثبتت الابحاث العلمية اهداف اخرى :
3ـ استعمال اليد يساعد خلايا الذاكرة في المخ على حفظ المعلومات .
4ـ يساعد ايضا على استذكار هذه المعلومات عندما يحتاج اليها ..
مرة ثانية ..

كيف عرف العلماء هذا
طلبوا من مجموعة من الرجال والنساء مشاهدة مسلسل تلفزيوني ..
ثم طلبوا منهم سرد ما شاهدوه ..
لكن نصفهم الاخر كانوا يجلسون وايديهم تحت اجسامهم .
اي انه لم يسمح لهم بتحريك ايديهم عند الكلام ..
اما النصف الاخر فقد سمح لهم استخدام ايديهم ..
وبعد اسبوع عادت نفس المجموعة وطلب منهم سرد نفس المسلسل
التلفزيوني .
لاحظ العلماء ان الذين سمح لهم باستخدام ايديهم يتذكرون المسلسل ..
اكثر من الذين منعوا من الاشارة بايديهم .

وفي هذا قال احد العلماء :
( اصبح مؤكدا ان هناك صلة قوية داخل خلايا المخ
بين خلايا الحركة (حركة اليدين ) وخلايا الكلام )..
كما اجرى العلماء تجارب على اطفال عميان لاثبات ان الاشارة باليدين .
ليست فقط لمساعدة الشخص الاخر بل لمساعدة المتكلم نفسه ايضا ..
فقد جمع العلماء مجموعة من الاطفال العميان منذ ولادتهم وعدد من
الاطفال العاديين ..
وطلبوا من كل طفل ان يحكي قصته المفضلة .
واصيب العلماء بدهشة لان كل الاطفال العمي وغير العمي ..
استعملوا ايديهم خلال الحديث .. بنفس الطريقة ..
وفي هذا قال احد العلماء
(لا بد ان استعمال العميان لايديهم ليست له صلة بتاكيد القصص التي
قالوها لنا..
لا بد ان لذلك صلة بما جرى في خلايا الذاكرة عندهم )..
ثم اجرى العلماء تجربة اخرى .
حيث جمعوا الاطفال العميان في غرفة واحدة .
وطلبوا منهم ان يقصوا لبعضهم البعض قصصهم المفضلة ..
فاستعمل الاطفال ايديهم خلال الحديث .
على الرغم من انهم يعرفون بان الذين يستمعون الى قصصهم عمي
مثلهم ..
واثبتت الابحاث ان عدم استعمال اليدين ظاهرة غير طبيعية .
وان الذين يفعلها اما ان يكون مضطرا لذلك ..
او لا يريد ان يقول كل شي .. او ان يتذكر كل شي .
طبعا ليس معنى هذا ان كل من يتحدث ويحرك يديه يقول الحقيقة .
ويقول كل شي .
لكن معناه ان تحريك اليدين عفوي وطبيعي اكثر من عدم تحريكها ...
وان هناك صلة بين الصمت وعدم تحريك اليدين ..
واذا كان الشخص الصامت يخفي شيئا .

فان الذي يتكلم ولا يحرك يديه في عفوية ..

ربما يخفي شيئا ايضا



جـوٍلـة حـول البيـت

.•:*¨`*:•. الطراز الهنـدي .•:*¨`*:•.


هذا الطراز يمتاز بالجرأة في خلط الألوان فالجدران تطلى باللون البرتقالي المحمر مع بعض اللمسات باللون الذهبي التي ممكن عملها بالإستينسل أو اللون الأحمر والأصفر الطفي أو الأخضر والبنفسجي , ويفضل لو كان الطلاء بطريقة تميل إلى التعتيق.

الستائر تكون بلونين ومن القماش الهندي الساري توضع بجانب بعضها وحتى إذا كان أحدهم بطبعات صغيره ذهبيه يكون افضل واللون يكون احمر واصفر معتق ويفضل لو تعلق الستارة على قضيب الحديد الأسود ..

الإكسسوارات تكون بين الخشبية والقماش كالقطع التي تعلق على الجدران ..والنحاسية والفضية أي كل ما يميل للشرقي ومزين بحبات الخرز و الترتر و يمكن استخدام الأساور الملونة التي تستخدمها النساء في الديكور كيف ؟؟
على الطاولة التي في منتصف الغرفة توضع قطعه من القماش الساري كمفرش يمسك المفرش باليدين بشكل طولي ويدخل فيه الأساور من أحد الجهات ثم يوضع على الطاولة بحيث يبقى الجزء الذي به الأساور فوق الطاولة والطرف الآخر يتدلى على الأرض بانسياب ...



الشموع أيضا من الإكسسوارات التي تميز الطراز الهندي يفضل اختيارها بألوان حمراء وذهبيه وصفراء.. و توضع على شمعدان من الحديد المصنع الأسود لتناسب قضيب الستارة .


وأيضا من الإكسسوارات البسيطة والجميلة جدا الشراشيب التي تمسك بها الستائر من الجنب والمصنوعة من خيوط الخيش أو من خيوط الحرير و غيرها وبألوان حمراء وصفراء....الخ
لكن كيف نستخدمها ؟؟ للستائر ؟؟ طبعا لا



بكل بساطه تعلق على الجدار بشكل طولي أي تكون الشراشيب للأسفل .. و ممكن أن يعلق عليها لوحه بحيث يظهر طرفه من الأسفل أو لوحتين صغيرتين و يمكن كذلك أن توضع كإكسسوار للطاولة أو على طرف الكنبة.



الأساس وهو الكنب يتم اختياره بألوان غامقة توحي بالقدم ويفضل لو كان بأرجل خشبية بالون الطبيعي أو المائل للأسود ..
و الأرضية يمكن تغطيتها بقطع السجاد الشرقي ..

.•:*¨`*:•. الطراز الانجليـزي .•:*¨`*:•.

الذوق البريطاني التقليدي يشمل جماليات عدة وهو يحافظ على نبل المواد المستخدمة, وتقنيات تنفيذها.
فالنقش والحفر للمفروشات يتم بطريقة يدوية, التي تعكس روعة الطراز الكلاسيكي وعراقة تصميمه المصنوع من خشب البلوط الصلب وخشب الماهوجني ..
والدهان أيضا يضاف له اللمسات الأكثر تأثيرا و تكمن في فنون التعتيق والتطعيم برقاقات من الذهب.



يمكنك اختيار الصوفا باللون الذهبي المعتق وبقية الكنب باللون الزيتي أو الأحمر الخمري أو خلط الثلاث ألوان معاً ...أو اختيار اللون الباذنجاني مع الذهبي المائل للأصفر ..ويفضل الأقمشة المخملية أو الثقيلة لتدل على الفخامة .

ويمتاز هذا الطابع بزحمة الغرف بقطع أثاث كثيرة وإكسسوارات وهي ما يجمعونها من جولاتهم حول العالم و تكون منسقه ومتناغمة مع بعضها . وأيضا الأباجورات الثمينة.



الإكسسوارات غالبا ما تكون اللوحات الفنية برسومات الزهور ذات البراويز الفخمة من الذهبي المعتق , ويضاف وسائد مربعة ومستطيلة المصنوعة من المخمل على الكراسي .



ويفضل استخدام الإضاءة المخفية و الأباجورات والإضاءة المسلطة على اللوحات فليس مطلوب أن تكون الغرفة شديدة الإضاءة ..
الستائر أيضا تكون من الأقمشة السميكة أو المخمل و أن تكون أطول من حد الأرض قليلاً .



.•:*¨`*:•. كيف تخلق لمحة شرقيه .•:*¨`*:•.


يقول أحد المصممين : " تكوين جلسة شرقية أو مدخل أو ركن في البيت يعود بنا إلى الزمن الجميل , قد لا يحتاج إلا قطعة واحدة فقط تمنحنا ما نريد .. حتى لو كان البيت كلاسيكي الطراز أو مودرن...
قطعة واحدة إذن ....وابدأ بها رحلة إلى روعة الشرق

كيف تخلق لمحة شرقية في بيتك ؟
إليك هذه النصائح ...



استخدام الألوان الداكنة الشرقية الإيحاء , مثل الأحمر و الأخضر في التنجيد والستائر والدهانات.
-استخدام الإكسسوارات والأقمشة ذات الزخارف العربية من الأحجار الكريمة بألوانها الذهبية ...
-إعادة اكتشاف تراثنا بالبحث في محلات النحاسيين مثلا ..عن أشياء لم يتم الإفراط في استخدامها , مثل الأبواب القديمة والمشربيات والصواني والأباريق الزجاجية وتوظيفها بشكل مختلف .
-اختيار بعض الزخارف الشرقية التي يمكن تكرارها إما برسمها على الصواني , وإما على قطع الأثاث وإما على الحوائط بطريقة الاستينسل.
- إن الخطوط العربية من اجمل الأفكار للنقش على أغطية الإنارة أو المفارش أو اللوحات لما تحمله من روح عربية متميزة عن بقية الحضارات..
-عدم الاقتصار على الشرقي العربي بل هناك التركي , والإيراني , والهندي , والذي يمكن الانتقاء منها ومزجها معا.



الإكسسوارات :


نلاحظ بأن من اكثر الإكسسوارات تماشياً مع التصميم الشرقي هي النحاس والأقمشة المعتقة التي يمكن تعليقها على الجدران أو فرشها بطريقه عشوائية على الجلسات أو الطاولات ...
ويمكن وضع بعض الأعشاب العطرية بعد تنسيقها تنسيقات جميلة ومرتبه في زوايا الغرفة أو على الطاولات .
وتحتل اللوحات التي تحمل الصور القديمة للمساجد أو الأسواق القديمة مكانه كبيره بين الإكسسوارات الشرقية ... ومن الإكسسوارات و التي قد تتوفر لدى الكثير منا هي الحلي الفضية والتي تنسق في لوحات وتعلق على الحائط أو تنثر بطريقه متناسقة على الطاولة .


العطور :


نعم العطور سمه أساسيه في عكس روح الديكور ..وخصوصاً هنا في الديكور الشرقي ولنعزز الروح العتيقة للديكور ولنعطي للمنزل عمراً أكبر ليوحي بالقدم , لذلك نستخدم العطور التقليدية الكلاسيكية كالبخور والخلطات الشرقية وبعض الأكياس الجاهزة والمعبأة بأوراق الزهور الجافة وخليط التوابل والتي توضع في أطباق فتنتشر الرائحة في الغرفة ..وكذلك الفواحات , والفوانيس التي تستخدم معها الزيوت العطرية والشموع .



ألوان الحائط :

يمكن استخدام الألوان الداكنة في الحائط ودرجات البرتقالي أو البيج أو الأبيض مع بعض الإضاءة الخافتة التي تكسبه مظهر التعتيق ..
و يمكن صبغ الحائط بطريقة الخطوط الأفقية العريضة باللونيين البني والبيج ..وهي مأخوذة من واجهات الجوامع المملوكية وهي في الأساس تصبغ باللونيين الأبيض والأحمر ولكن مع عوامل التغير والبيئة تتحول إلي البني والبيج ..ولإكساب الحائط هذه السمة من التعتيق دهن بالبني والبيج ..وهذه الفكرة يفضل أن تطبق على حائط واحد في الغرفة أو حائطين متجاورين ليشكل نقطه مركزيه تجذب النظر إليها .


.•:*¨`*:•. الطـراز الصينـي .•:*¨`*:•.

تميز أهل الشرق الأقصى بشكل متقارب في الديكور حيث اعتمدوا على المواد الطبيعية كالخشب و البامبو و منسوجات كالحرير و أضافوا إليها مهارتهم اليدوية المتميزة فأعطتها لمساتهم الخاصة التي ميزتها عن غيرهم .




الألوان :

في الحضارة الأسيوية للألوان معان و رموز أعمق من تصورنا و تظهر ألوان الطبيعة بشكل كبير خلالها فنجد الألوان الأبيض السكري و الأصفر و الأخضر العشبي و الأحمر القاني و الأسود الداكن .



الأثاث:
الأثاث الأسيوي يصنع عادة من الخشب و الأنواع الفاخرة منه تصنع من خشب الورد الأحمر , و بشكل عام تظهر قطع الأثاث صغيرة الحجم و منخفضة الارتفاع قريبة من سطح الأرض و يظهر ذلك في المقاعد و الطاولات , كما تتميز بأعمال الحفر على الخشب بنقوش كرأس التنين و زهرة اللوتس و لهذه الرموز في حضارتهم مدلولات معروفة و تنجد قطع الأثاث بأقمشة من القطن و الكتان و الحرير المرسوم بطريقة الباتيك أو بزخارفها المعروفة .



من قطع الأثاث التي تبرز بشكل كبير في الطراز الأسيوي الحواجز ( البارتيشن ) و هي عادة بسيطة الشكل و تتكون من إطار من خشب البامبو يحمل بداخلة قطعة من ورق الأرز يدوي الصنع تحمل كتابات و رموز أسيوية أو رسوم للطبيعة و للقصور الصينية.


و يشتهر هذا الطراز أيضاً بالخزائن الخشبية و تتميز بشكلها الخارجي المستطيل المصمت مع بعض الرموز المحفورة و تقسيمها الداخلي المميز و الظاهر خلال الأبواب الزجاجية, القاعدات الخشبية من القطع التي تبرز بشكل كبير في هذا الطراز و تستخدم لحمل التحف خاصة فازات الخزف الشهيرة .




الإكسسوارات


أشتهر الأسيويون بمهارتهم اليدوية العالية و فنهم المميز وظهر ذلك واضحاًً خلال الإكسسوارات المستخدمة , فنجد الخرف الصيني( البورسلان )الذي أشتهر في جمع أنحاء العالم بأشكال و أحجام عديدة و المزين بنقوش مميزة و رائعة ترمز للحضارة الصينية.

تظهر الصناديق الخشبية الرائعة يدوية الصنع بشكل بارز أيضاً إضافة لبعض اللوحات الفنية و المعلقات الورقية الصنع التي تفرد على الجدار و تحمل بين رموزها أمثال و حكم صينية أو رسومات تمثل حضارتهم و طبيعتهم .



و لا يمكن أن نغفل أهمية الوسائد الحريرية كإكسسوار هام في جو يلفه صوت خرير الماء من شلال جانبي صغير كما أن السجاد الصيني قطعة رئيسية في هذا الديكور لا يمكن الاستغناء عنها اشتهرت بفخامتها و جودتها العالية في كل مكان .
كما أن السجاد الصيني قطعة رئيسية في هذا الديكور لا يمكن الاستغناء عنها و قد اشتهر هذا السجاد بفخامته و أناقته و جودته العالية في كل مكان .



الإضاءة :

عادة تكون إضاءة خافته مريحة و من أشهر وسائل الإضاءة في الطراز الصيني الفوانيس الورقية و قد تكون بإطار خشبي يكون كقاعدة لها أو فانوس ورقي دائري الشكل معلق في السقف .


تنبيه : صور و مجسمات الأرواح قد تكثر في هذا الطراز و جرى التنبيه لذلك لحرمتها شرعاً و عدم جواز استخدامها في منازل المسلمين .....
و بارك الله للجميع في منازلهم


.•:*¨`*:•. الطـراز المغـربي .•:*¨`*:•.


نتيجة لتنوع الحضارات في المغرب و احتكاكها و امتزاجها بالحضارة الإسلامية و الرومانية و البربرية و تعاقب الاستعمار البريطاني و البرتغالي و الفرنسي عليها جعل منها مزيج فريد من نوعه و إن كان أثر الحضارة الإسلامية هو الأقوى و الأبرز و انعكس ذلك على الديكور المغربي بصورة جلية .
و يظهر في الديكور المغربي التنوع و التضاد في الألوان المستمدة من بيئة المغرب الغنية بألوانها كألوان التربة و الصخور و الأشجار و الزهور الغنية بالألوان المختلفة و المتنوعة , فنجد تضاد جميل بين اللون الزعفراني و البني المحمر مع مزيج من الأخضر العشبي على سبيل المثال .







التوقيع






ربى هؤلاءاصدقائي عينى لا تراهم

فبعينك اللهم ارعاهم

و فرج همهم و شكواهم

وأجعل سعادة لا تفارق اعينهم

و بحكمتك و برعايتيك سدد خطاهم

رد مع اقتباس

قديم 06-30-2008, 01:43 AM   رقم المشاركة : 2 (permalink)
امير
مُشـرف مَـسِـ.ـاّحـٍـهِـ ًمَنـِ الَــ لآحٍـ.ُـدٌوِد
 
الصورة الرمزية امير






 

الحالة
امير غير متصل

 


 

رد: العدد الرابع من مجلة الوعد



* جمالك سيدتي *




طرق للتغلب على الأرق وإيقاف زيادة الوزن!

أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية أن اضطرابات النوم مشكلة تعاني منها كل السيدات على اختلاف ظروفهن، والخطورة التي تحذر منها الأبحاث تقول: «إن قلة النوم تقتل أسرع بكثير من الحرمان من الطعام»، و«أن الحرمان من النوم لعدة ليال يزيد من خطر الإصابة بالأمراض والالتهابات، عدا عن زيادة الوزن، واضطراب العلاقات الأسرية والاجتماعية!»..

يقول الدكتور «مولد وفسكي» في إحدى الدراسات بجامعة «تورنتو»: إن المادة الكيميائية التي تسمى Interline kin تزداد بشدة عندما يصاب الإنسان بالأرق، وهذه المادة من أهم المواد الكيميائية في جسم الإنسان؛ لأنها المسؤولة عن تنظيم جهاز المناعة، وإن زادت فإنها تسبب خللاً، وضغطاً على الجهاز وزيادة اضطرابه فيعجل بالنهاية.
يختلف الناس في عدد ساعات نومهم ـ كما يقول الدكتور محمد الإبراهيمي، أستاذ الطب النفسي ـ فمنهم قليل النوم (4 - 5) ساعات، وكثيرو النوم (9 - 10) ساعات، والباقي يتراوح نومهم بين (7 – 8) ساعات، وهذا معدل طبيعي!

الأكثر معاناة

ذكرت دراسة أجرتها المؤسسة القومية للنوم بالولايات المتحدة أن %70 من النساء ذكرن أنهن يواجهن صعوبات في النوم؛ نتيجة للقلق والتوتر، و%60 فقط من النساء قلن: إنهن استطعن النوم ليلاً خلال بضعة أيام من الأسبوع، رغم أن %72 من الأمهات العاملات، و%68 من العازبات العاملات يعانين من صعوبة في النوم، إلا أن الأمهات غير العاملات كن الأكثر معاناة.
وفي دراسة أخرى أعدتها الدكتورة ليلى عبد الحميد بالمركز القومي للبحوث: إن النساء حينما يداهمهن ضغط أداء الالتزامات مع ضيق الوقت اللازم للقيام بها، فإن النوم هو الضحية الأولى لدى %52 منهن، تليه ممارسة الرياضة البدنية اليومية لدى %48، وهذا يعني أن النساء يضحين بأهم الأمور التي يؤثر اضطرابها سلباً على الصحة والعافية والنشاط اليومي.

إلا العمل الوظيفي!

وتضيف الدكتورة «ليلى»: كما أن ذلك يدفع %39 من النساء لتقليل قضاء وقت مع الأقارب أو الأصدقاء، أو أفراد العائلة، ويحرم %33 منهن من تناول الوجبات الصحية، والاستعاضة عنها بوجبات سريعة لا تتمتع بالصحة، كما لاحظت الدراسة: إقبال %65 من النساء على تناول القهوة أو غيرها من المشروبات المحتوية على مادة الكافيين المنبهة، من أجل تسهيل الاستمرار في التيقظ عند غلبة النعاس عليهن أثناء النهار.
وذكرت %33 من النساء أنهن توقفن عن الاهتمام بالشريك، وقضاء الأوقات الحميمة معه، والعجب الأكبر أن العمل الوظيفي وأعباءه ومتطلباته، كان آخر ما تضحي المرأة بالاهتمام به، إذ إنه تأثر بنسبة %20 فقط!


الأرق


تعريفه: هو عدم القدرة على النوم في الفترات التي أعتاد عليها الإنسان، أو صعوبة الرجوع إلى النوم، وعدم الراحة فيه، ويمكن أن يأخذ صورة استيقاظ متكرر خلال الليل، وكل هذا يسبب ـ بطبيعة الحال ـ عدة مشاكل مثل الشعور بالتعب، نقص بالطاقة والحيوية، صعوبة التركيز مع الانفعال والغضب السريع، مع طيش ورعونة في التصرفات!
وهو مرض يصيب الإناث أكثر، خاصة بعد سن اليأس، وعند تقدم العمر، ويأتي بسبب عدم المقدرة على النوم، وليس بسبب الحاجة إلى النوم، وهناك ـ أيضاً ـ الأرق المتقطع ـ قصير الأمد ـ والأرق المزمن الذي يستمر شهراً أو أكثر.

للوراثة دخل

يعرض الدكتور يسري عبد المحسن أستاذ الطب النفسي بقصر العيني أسباب الأرق حيث يقول: هناك الأشخاص الذين لديهم تاريخ في الضغوط النفسية، ومنهم الذين تتجاوز أعمارهم 60 سنة، أو لدى الأشخاص الذين يمرون بظروف معينة بشكل مؤقت، الإجهاد أو بسبب الضغوط والإزعاج، أو بســبب درجات الحرارة غير المعتاد عليها، سواء كانت حارة أو باردة جداً، أو تغيير مكان النوم، ومواعيد النوم والاستيقاظ، أو بسبب إرهـاق السفر، وهناك ـ أيضاً ـ بعض الأدوية ذات التأثير الجانبي مثل ـ حبوب الضغط، أدوية السعال ـ بالإضافة إلى الضغوط النفسية، أو وقوع بعض المصائب.

فنجان القهوة

ويضيف الدكتور يسري: أما أسباب الأرق المزمن، فيرجع إلى الاضطرابات الذهنية، وبعض الأمراض المزمنة مثل التهاب المفاصل، وأمراض الكلى والربو، وأمراض القلب، وقد يكون كثرة استعمال المنبهات المحتوية على الكافيين مثل القهوة أو التدخين.

لماذا المرأة؟!

ومن زاوية نفسية اجتماعية ترى الدكتورة ألفت التهامي بالمركز القومي للبحوث الاجتماعية أن المرأة أكثر الفئات إصابة باضطرابات، وقلة ساعات النوم، وذلك يرجع إلى التغيرات الفسيولوجية التي تمر بها، وتغير مستوى الهورمونات المصاحبة، مثل الدورة الشهرية والحمل وانقطاع الطمث، إضافة إلى نقص الحديد في الدم الذي لا يؤثر فقط على النوم، ولكنه يتسبب في فقد الجسم طاقته الكلية في الليل، وأثناء النهار، فتصبح المرأة دائمة الشكوى من الإرهاق نهاراً، والأرق ليلاً، كما أن نقص الحديد يؤثر ـ أيضاً ـ في الجهاز العصبي المركزي للمرأة، كل هذا مع دور المرأة الرئيس، وتحملها مسؤولية الأسرة، وتربية الأطفال، والعمل خارج المنزل في كثير من الأحيان.

لنوم والشهية

يقول العلماء: إن الإقلال من مادة «الأنتيمرليكين1-» في الجسم نتيجة لقلة النوم تساعد على زيادة شهية الإنسان، فيلجأ إلى تناول الوجبات الغذائية السريعة وبشكل يومي متكرر، وتكون النتيجة سمنة وزيادة في الوزن، كما أثبتت الدراسات العلمية أن قلة النوم تساهم في تقليل مناسيب السكر في الدم، وهذه الحالة تضطر الإنسان إلى تناول الوجبات الغذائية المحتوية على نسبة عالية من السكريات؛ لتعويض النقص الحاصل في الدم!
وهناك نتيجة أخرى توصلت إليها دراسة بجامعة «هيل» أكدت: أن حالة الإنسان المرهقة والمتعبة تمنعه من استهلاك السعرات الحرارية بشكل منتظم وكافٍ، فتتجمع نسب عالية من الغذاء، وتتحول إلى شحوم في الجسم مسببة السمنة.

لا أنام

ساعـات يجد الإنسان نفسه راغباً في النوم، فيذهب إلى السرير، ولكنك تشـــعرين بأن جسمك ما زال يحتفظ بنشاطه، وعقلك لم يتوقف عن التفكير! هنا يقول العلماء: إن السبب هو «الأدرينالين»، تلك المادة التي تفرزها الغدد لتنشيط الجسم، وتعبئة أعضائه؛ استعداداً للعمل وممارسة الأنشطة المختلفة، ويرجع تواجد هذه المادة إلى تلك الأطعمة المنبهة «الكافيين» ـ الشاي، القهوة، الشيكولا، والتي تعمل على تنبيه مستقبلات الجهاز العصبي، ورفع معدل هرمون الأدرينالين، الذي يعمل بدوره على مساعدة الجسم في الاحتفاظ بنشاطه.
كما أن زيادة تناول هذه المادة يحول حالة النشاط والتعبئة إلى حالة من التشنج والقلق، عكس هورمون «السيروتونين» و«الميلاتونين» اللذين يفرزهما الجسم؛ للعمل على تجهيزه للنوم والراحة، فيحدث الارتباك.

13 طريقة لنوم عميق

1حاولي التعرف الى المشكلة التي تؤرقك؛ لتجددي طرق التخلص منها، وإن فشلت فحاولي النسيان وإلا المرض!
2من الأنسب أن تأخذي حماماً دافئاً قبل النوم، فهذا يساعد على تفتح المسام لأخذ الأوكسجين، ويمرن العضلات للاسترخاء التام.
3ابتعدي عن الوجبات الدسمة قبل النوم، وإن جافاك النوم، فاخرجي من الغرفة وتمشي.
4اقرأي كتاباً ممتعاً؛ فهو أفضل من مشاهدة التلفزيون، وحاولي أن تتخلصي من جميع أعمالك نهاراً.
5نظمي أوقات تناول الوجبات، واحذري تناولها قبل النوم مباشرة؛ لأنها تنشط إفراز هرمون «الأدرينالين» الذي ينشط، ويقوم بهضم الطعام وامتصاصه.
6احذري أطعمة بعينها مثل: الطماطم، السبانخ، البطاطس والجبن، والكرات خلال 6 – 8 ساعات قبل النوم، وابتعدي عن الوجبات السريعة، فهي تحتوي على نسبة سكر عالية تسبب اضطرابات النوم.
7«الكرفس» قبل النوم بربع ساعة مفيد جداً، فتناولي منه كميات كبيرة، لما له من قدرة على خفض نسبة «الأدرينالين» بمقدار حوالي 10%، مما يساعد على الاستغراق في النوم.
8ركزي على وضع نظام نوم خاص بك، بأن تستيقظي في نفس الميعاد، مع عدم اللجوء إلى قيلولة النهار الطويلة، ولا مانع من 15 إلى 45 دقيقة فقط.
9اعملي التمرينات الرياضية اليومية، ولكن ليس قبل الذهاب إلى السرير مباشرة.
10لا تعتادي على القراءة أو مشاهدة التلفزيون في السرير، فهو للنوم فقط.
11لا تستلقي على السرير وذهنك مشغول بالتفكير في شيء؛ حتى لا يرتبط السرير لديك بالقلق والتفكير.
12ذهبت إلى السرير، ولم تستطيعي الاستغراق في النوم خلال 15 إلى 20 دقيقة، فاتركيه.
13تجنبي الدخول في أنشطة ذهنية قبل النوم، مثل مناقشة الأحوال المالية.

معلومات تهمك

< قلة عدد ساعات النوم لها نفس تأثير الجلوس لفترات طويلة، النتيجة سمنة.
< الأرق يخدع المخ، ويجعله يشعر بأن الجسم في حاجة إلى المزيد من الطعام.
< الساعات التي يقضيها الشخص في النوم، تعطي الجسم الفرصة أن يعيد بناء الأنسجة التي تضررت، والقضاء على الأمراض، وبذلك يستعيد الجسم نشاطه.
< تشكل الأحلام ضرورة صحية للإنسان، فهي تساعده على التخلص من كل الأفكار التي تتزاحم فيه، كما تعد عاملاً مهماً في شحن المخ؛ مما يساعد على نقاء الذهن.
< هناك إشارات تهيئ المخ للنوم مثل التأكد من غلق الأبواب والغاز، تناول كوب من الماء، تنظيف الأسنان أو شد الستارة، وكلها تحقق الأمان الداخلي للإنسان، وتساعد الساعة البيولوجية على الوصول إلى حالة النوم.
< اختلاف عدد ساعات النوم من شخص إلى آخر، ترجع إلى عوامل وراثية بحتة، مثل الطول ولون العينين، وعدد ساعات النوم التي يحتاجها الإنسان مثبوتة في الجينات



وداعا للشعر الباهت

فتاتي الجملية .. إذا كنت تعانين من أن لون شعرك باهتا ، فبعد استعمالك لهذا القناع تستطيعن أن تقولي بكل ثقة " وداعا للشعر الباهت " .


المكونات :
" ملعقة مايونيز .
" ملعقةعسل .
" ملعقة زيت زيتون .
" صفار بيضة .


الطريقة :
اخلطي هذه المكونات معا بشكل جيد ، وضاعفي الكمية إذا كان شعرك طويلا . وضعي المزيج على شعر لمدة ساعتين . ثم فوحيه جيدا بعد عملية الشامبو والكوندشنر




التناغم بين ظلال العيون وأحمر الشفاه

تحرص أخصائية التجميل لبنى على ان يكون التناغم والتنسيق بين ظلال العيون وأحمر الشفاه وتنصح بأستعمال الألوان الوردية بتدرجاتها لانه يمنح اطلالة حالمة وتفضل اللون الغامق الذي تفضله النساء في فصل الشتاء لكنها تعتبر أن اي لون يناسب البشرة والشفاه والملابس هو لون ايجابي لذلك تنصح بوضع ظلال بلون وردي واحمر شفاه بنفس الدرجة وان تركز على ان تكون العيون براقة ولامعة مع استخدام الرموش الصناعية لانها تمنح عمق وابراز للعين .

















~[ MaX ]~




















لماذا لا تدوم رائحة عطرك طويلا؟

بعض الأشخاص يرشون العطر على الرقبة والثياب، في حين يقوم الخبراء برش العطر برفق على نقاط النبض في الجسم التي تساعد على بقاء العطر لفترة أطول

السر يمكن في طريقة استعمال العطر والكثافة المطلوبة للفترة التي ترغبين بها. بينما يرش بعض الأشخاص العطر على الرقبة والثياب، في حين يقوم الخبراء منهم برش العطر برفق على نقاط النبض في الجسم أو المناطق الأكثر دفئا والتي تساعد على بقاء العطر لفترة أطول، ولكن هل هذا يكفي؟ حسنا، ما نقوم به نحن يسمى تكثيف طبقات العطر وهذا باعتقادي طريقة رائعة لبقائه لفترة طويلة جدا من الرأس إلى أصابع القدم، ومن الصباح إلى المساء.

ولكن ما هو تكثيف العطر؟ ببساطة هو استعمال المنتجات التي تحتوي على العطر بالإضافة إلى العطر، كما تعرفين تتوفر في محلات العطور تشكيلة كاملة من العطر ومنتجاته الملحقة مثل الصابون، كريم الجسم، صابون الفقاقيع، المقشر، غسول الشعر والملطف أيضا. لذا ابدئي بالبحث عن عطرك المفضل وملحقاته الآن واستمتعي معنا بهذه التجربة العطرة.

1. قومي أولا بالاستحمام حيث ان يستقر العطر بشكل أفضل على الجسم النظيف. استعملي منتجات الجسم والشعر، بعد أن بدأت باستعمال هذه المنتجات، أصبح وقت الاستحمام فرصة للاسترخاء والاستمتاع بالرغوة الغنية بالرائحة الطيبة التي تدوم لساعات بعد الاستحمام على عكس المنتجات الأخرى.

2. بعد أن تجففي جسمك، قومي بوضع كريم من نفس رائحة العطر على جسمك. هذه الطبقة من الكريم ستجعل جسمك منتعشا ومنتشيا من الرائحة العطرية.

3. إذا كانت العبوة الكاملة تأتي مع بودرة معطرة أيضا، فلا تنسي أن تضعي منها القليل هنا وهناك، أعلى العنق وعلى خط الصدر، لمعان البودرة ورائحة الجذابة ستجعلك تشعرين بأنك طفلة مدللة.

4. استعملي رذاذ الجسم من أعلى رأسك إلى أخمص قدميك للحصول على طبقة ثانية من العطر. يمكنك رش ثيابك وثيابك الداخلية أيضا بذات العطر بشرط أن لا يسبب الرذاذ في تلف نوعية القماش.

5. استعملي الآن كمية معقولة من العطر الأصلي، الذي يفترض أن يكون قويا جدا. ضعي بضع قطرات على نقاط النبض، على الرسغ والرقبة.

6. إذا لم يكن للعطر بخاخ، يمكنك شراء بخاخ أنيق ووضع العطر به. استعملي البخاخ لعمل غيمة أعلى منك من العطر ثم امشي أسفلها مباشرة لتغطي ذرات العطر شعرك وجسمك بالكامل





* أزيـــاء *





₪ Skinny Jeans ₪



::



::



::



::



::



::



::









التوقيع






ربى هؤلاءاصدقائي عينى لا تراهم

فبعينك اللهم ارعاهم

و فرج همهم و شكواهم

وأجعل سعادة لا تفارق اعينهم

و بحكمتك و برعايتيك سدد خطاهم

رد مع اقتباس

قديم 06-30-2008, 01:49 AM   رقم المشاركة : 3 (permalink)
امير
مُشـرف مَـسِـ.ـاّحـٍـهِـ ًمَنـِ الَــ لآحٍـ.ُـدٌوِد
 
الصورة الرمزية امير






 

الحالة
امير غير متصل

 


 

رد: العدد الرابع من مجلة الوعد




// Gucci //



::



::



::



::



::








فساتين زفاف حلوة كتير

























لـ كُُل شآب أنيق ! ~






























* الأسـرة والمجتمـع *



التعديل السلوك السلبي للطفل

أطفالنا حبات القلوب نحرص على تربيتهم وتعليمهم في سن مبكرة حتى تستخرج كوامن الخير منهم – رجالا ونساء – رياض الأطفال هي العتبة الأولى التي يخطو عليها الطفل أولى خطواته التعليمية وتحدثنا عن رياض الأطفال والطفل الدكتورة منى جاد تقول : في الواقع معظم دور الحضانة عبارة عن شقق لا ابنية متكاملة ولا توجد مربية مؤهلة تربويا ومحليا ونفسيا وبالتالي لا تثق الأم أن تترك أولادها في هذه الدور ومشكلات رياض الأطفال أن نسبة الاستيعاب في مصر لا تتجاوز 12% بمعنى ( كل 100 طفل لهم 12 مكانا فقط ) .

ويمثل هذا مع زيادة خروج المرأة للعمل مشكلة فنحن بحاجة لزيادة رياض الأطفال وطبقا للبنك الدولي ينبغي أن تصل نسبة الاستيعاب إلى 65% عام 2010 وفي هذه الحال نحن بحاجة إلى زيادة عدد الخريجات المؤهلات تربويا للعمل في دور الحضانة، فضلا عن زيادة عدد هذه الدور .
يحرص كثير من الآباء على تعليم الأطفال في مرحلة رياض الأطفال اللغة والحساب فهل هذا صحيح من الناحية العلمية؟

طفل الروضة في مرحلة نمو عقلي وجسدي واللعب هو أهم ما ينمي شخصيته في هذه المرحلة فلغته ومهاراته كلها تنمو من خلال اللعب ويخطئ كثير من الآباء حين يضغطون على الأبناء ليكتبوا ويمسكوا القلم في مرحلة مبكرة ففي هذه المرحلة لا يكون التكامل بين العين واليد قد حدث مما قد يسبب تشوهات في اليد كما أن الضغط على الطفل في مرحلة مبكرة لعمل الواجبات قد يسبب عبئا نفسيا على الطفل يدفعه لكراهية العلم متمثلا في الحضانة ثم المدرسة .
من الخطأ – علميا ونفسيا – إجبار الطفل على الكتابة وحل الواجبات المدرسية في رياض الأطفال وحين يصل إلى بداية المرحلة المدرسية يجد أن عليه إتقان القراءة والكتابة لفهم مناهج الصف الأول الابتدائي فكيف نوازن بين الأمرين؟

نحن لا ندعو إلى ترك الطفل دون أن يتعلم مبادئ القراءة والكتابة في رياض الأطفال ولكن المشكلة في الإجبار وليس في التعليم وحتى لا تحدث الفجوة لابد من تكامل المقررات المدرسية في الصفوف الثلاث الأولى في المدرسة مع مقررات رياض الأطفال ولكن للأسف لا يؤخذ رأي المستشارين والمتخصصين في هذا الأمر .
ما انجح وسائل تغيير سلوكيات الطفل السلبية ؟ وإذا ما فشلت كل الوسائل فهل الحل في قبوله بسلبياته رغم أن هذا قد يكون صعبا على نفس الأم؟

القدوة هي انجح الوسائل في تغيير سلوكيات الطفل فكيف أعاقب الطفل على كذبه في حين أكذب انا على من حولي ؟ ! ثم ما معنى أن تفشل وسائل التربية في تهذيب سلوك الطفل ؟! إن الفشل حينئذ من نصيب المربى من الأساس فهو سبب سلبيات الطفل إذا لا يولد طفل بسلبياته ومع أن السنوات الخمس الأولى من عمر الطفل تشكل شخصيته إلا أنه يمكن التعديل بعدها ولكن بصعوبة ومن الأفضل إيجاد الأساس السليم بدلا من الهدم ثم إعادة البناء .

ويمكن للأم أن تعدل السلوك أولا بفحص أسباب المشكلة ومحاولة علاجها أو بوسائل أخرى غير القدوة مثل المناقشة والرحلات والزيارات وأسلوب الخبرة المباشرة من الأساليب الجيدة مثل : ترك الطفل يمر بالسلوك الخاطئ – غير الخطر – ليرى نتائج سلوكه بنفسه ويتعلم منه .
كيف تتغلب الأم على صعوبات انفصال الطفل عنها سواء بدخول دار الحضانة أو رياض الأطفال؟

أول يوم ينفصل فيه الطفل عن أمه يسمى بالفطام الاجتماعي ولابد للأم أن تهيئ الطفل لهذا اليوم وخروج الطفل للروضة أفضل من أن يتم هذا الفطام على أعتاب المدرسة ومن هذه التهيئة ألا تخيف الأم طفلها من الروضة ولا تجعلها وسيلة عقاب ولا تنفق هي ومشرفته عليه وان تعلمه الاعتماد على النفس كأن يدخل الحمام بنفسه ، ويأكل بنفسه وان يعبر عما يريد وما لا يريد.

وتتركه في الروضة بشكل تدريجي وقتا قليلا في الأيام الأولى ثم يزيد تدريجيا ومن المهم معرفة انه إذا كره الطفل الروضة فإنه لن يسعد بحياته الدراسية فيما بعد إلا إذا وجد ما يحببه في الدراسة ويربطه بها وان يحب الطفل روضته ومدرسته منذ البداية أفضل من أن نبحث بعد أن يكرههما عما يمكن أن يربطه بهما .
ما السن المناسبة لإلحاق الطفل برياض الأطفال؟

هناك فرق بين رياض الأطفال كمرحلة تعليمية وهي تبدأ من سن ثلاث سنوات إلى ست سنوات وبين دور الحضانة التي تبدأ في استقبال الأطفال من عمر ثلاثة شهور بعد انتهاء إجازة الوضع للأم إلى ثلاث سنوات ويجب أن تكون المعلمة أو المشرفة في المرحلتين مؤهلة تربويا ونفسيا وصحيا خاصة مرحلة الحضانة لتعاملها مع " الرضع " الذين يحتاجون إلى صبر وخبرة اكثر .
هناك بعض الأحياء الشعبية التي تتخذ من أي مساحة دارا للحضانة وتعمل فيها مدرسات أو مشرفات غير مؤهلات ما تقييم سبادتك لهذه الدور؟

هناك شروط لدار الحضانة أو رياض الأطفال منها توافر المكان الملائم والحديقة الواسعة التي تحتوي على ألعاب لها أهداف تربوية أكثر منها ترفيهية وإذا كانت بعض الدور تقوم على خبرة أمهات أو جدات فنحن لا ننكر دور الخبرة ولكن مع الاستعانة بالعلم فهذا ضرورة أما إذا لم تتوافر الدار الجيدة الصحية فمن الأفضل أن تحصل الأم على إجازة لرعاية الطفل .
أدب الطفل له أهميته فمتى تبدأ القراءة له؟

يمكن للأم أن تبدأ القراءة للطفل منذ الشهور الستة الأولى من عمره ولا تنتظر حتى يستطيع الطفل النطق الصحيح عند ثلاث سنوات مثلا فالقراءة للطفل تزيد من حصيلته اللغوية منذ هذه السن المبكرة وذلك من خلال اختزال عقل الطفل للمعلومات في شكل صور ذهنية يستخرجها العقل حين يراها أمامه مرة أخرى .

فالأم حين تقرأ له في الكتاب عن قطة أو عصفورة أو ما شابه فإنه حين يراها في الحقيقة يطلق عليها الاسم الذي سمعه كما أن القراءة للطفل تعوده التعامل مع الكتاب واحترامه والوعي بقيمته ولكن يجب مراعاة نوعية الكتب التي يمسكها الطفل وان تكون قابلة للغسيل : لأن الطفل في هذه المرحلة التي تسمى المرحلة الفمية يلجأ للتعرف على البيئة المحيطة به واكتشافها من خلال الفم فيجب أن تقوم الأم بغسل الكتب بشكل دوري للحفاظ على نظافتها وكذلك ألعابه .
هل هناك طفل فوضوي بطبعه؟

لا يوجد طفل فوضوي وآخر غير فوضوي وإنما الآباء والأمهات أو القائم على تربية الطفل هو الذي يعلمه النظام أو الفوضوية أو على الأقل يقبل الفوضى منه فالطفل عندما يلقي أشياء بشكل عشوائي ولا يجد من ينصحه يعتقد أن هذا السلوك حسن أو مقبول فإذا تكرر الأمر دون توجيه استقر ذلك في ذهنه ثم نشكو من فوضوية أطفالنا وعشوائيتهم نحن في الواقع الذين نترك سلوك الطفل دون تعديل ثم نشكو منه بعد ذلك .
هل الولد اعتمادي وتكالي أكثر من البنت؟ وماذا تقولين لكل ام تربى في طفلها هذه الصفة؟

أقول للأمهات أن أسلوب التربية هو الذي يتحكم في سلوك الولد أو البنت وهذه حقيقة يجب أن يعيها القائمون على التربية فأحيانا ما تبالغ في حب الأولاد وحمايتهم ، وخاصة لو كان الولد وحيدا على عدة بنات فينشأ الأبناء – من النوعين – اتكاليين لا يحسنون أو لا يستطيعون التصرف حين يكونون بمفردهم أو حين يكبرون ويطلب منهم بعض المهام فلا يجدون من يساعدهم .

من هنا يجب على الأسرة أن تعلم ابناءها الاعتماد على الذات – ذكورا وإناثا – وذلك عن طريق مواقف تضعهم فيها لترى كيف يتصرفون فإن أحسنوا فخيرا وإلا كان دور التوجيه والإرشاد .
ما الظواهر السلوكية التي ترتبط بمرحلتها ولا يجب أن تزعج الأم؟

الطفل عند سن ثلاث سنوا يبدأ في الإحساس بذاته ويقبل أشياء ويرفض أخرى ويعبر عن هذا الرفض أو القبول ويصر عليه وتشكو الأم هنا من عناد الطفل وتصفه بهذه الصفة ولكن الأمر ليس كذلك وإنما هو محاولة من الطفل لتاكيد ذاته وهذه فرصة حقيقية للأم لتنمية شخصية الطفل.

كما أن الطفل في سن 5 سنوات يبدأ خياله في النمو ولا يستطيع التفريق بين الزمن بالتحديد بين الأمس واليوم وغدا فيتحدث عن شيء سيفعله غدا كزيارة مثلا للجد أو الجدة على انه حدث بالأمس . وأحيانا ينتج حرج اجتماعي نتيجة لتلك المواقف داخل الأسرة وتنهره الأم وتصفه بالكذب وما هو بكاذب وتكون الأم هنا أول من يعرفه معنى الكذب وتدمره نفسيا حين تصفه بسلوك لم يقصده ولا يفهمه ثم بعد أن يفهم الطفل الحقائق تتلاشى هذه الصفة اما العناد فيعود مرة أخرى في مرحلة البلوغ وهو محاولة لإثبات الذات ويجب التعامل معه بالحكمة والاحتواء .
الأسرة لم تعد هي المربى الوحيد للطفل اليوم فما أثر تدخل وسائل أخرى في التربية على الأبناء؟

في الأمس كان للأسرة الممتدة دور في تربية الطفل وتنشئته أما الآن فقد تدخلت الوسائل التقنية الحديثة في تربية الطفل وهو ما نسميه الآن بشركاء التربية وهذه الوسائل مثل : التليفزيون، الدش ، الإنترنت .

وهي ليست شرا كلها ولا خيرا كلها . ويتوقف نجاح الأسرة على قدر سماحها لهذا الشريك كما وكيفا بالتأثير وتكون القيم والأخلاقيات والدين هي صمام الأمان داخل الأسرة فينشأ الفرد ولديه ميزان للقيم يزن به ما يجوز وما لا يجوز . ما يجب وما لا يجب وخاصة في ظل ضعف قدرة الأسرة على الرقابة الخارجية ومحاولة غزونا بأخلاقيات غريبة علينا .

فالمنع لن يحل المشكلة فالممنوع مرغوب ولكن الضمير والرقابة الذاتية في نفوس أبنائنا هي حائط الصد .
كيف يمكن للأم أن تصنع للطفل عالما من اللعب يساعده على استيعاب مفهوم البيئة والحفاظ عليها؟

في ظل غلاء الأسعار ليس شرطا أن تكون الألعاب غالية الثمن ولكن يمكن للأم أن تستخدم معطيات البيئة في صنع ألعاب الطفل وكل بيئة تختلف معطياتها عن الأخرى فالبيئة الساحلية غير البيئة الريفية ويمكن أن تعلم الأم طفلها صنع لعبة بنفسه إذا كان غير قادر على ذلك أو تتركه يستخدم مكونات غير مستعملة في المنزل لينتج شيئا إبداعيا فيمكنه أن يتخيل صناديق الكارتون سريرا ودولابا أو بيتا
















التوقيع






ربى هؤلاءاصدقائي عينى لا تراهم

فبعينك اللهم ارعاهم

و فرج همهم و شكواهم

وأجعل سعادة لا تفارق اعينهم

و بحكمتك و برعايتيك سدد خطاهم

رد مع اقتباس

قديم 06-30-2008, 01:55 AM   رقم المشاركة : 4 (permalink)
امير
مُشـرف مَـسِـ.ـاّحـٍـهِـ ًمَنـِ الَــ لآحٍـ.ُـدٌوِد
 
الصورة الرمزية امير






 

الحالة
امير غير متصل

 


 

رد: العدد الرابع من مجلة الوعد



الزوج أم الزوجة: أيهما أكثر سرقة من الآخر ؟!

السرقة في قاموس الصحة النفسية هي سلوك منحرف، وهي كذلك في غالبية الحضارات والثقافات، ويرجع الاختلاف في وجهات النظر إلي عوامل البيئة وأساليب التربية الخاطئة، وعلي سبيل المثال، كان الاعتقاد السائد عند حضارة وثقافة إسبرطة ( عهد اليونان والرومان )، أن الشخص الذي يسرق ويفلت من أنظار الآخرين والقانون، فإنه يكافأ وينظر له نظرة فخر واعتذار .
واليوم فإن السارق الذي يفلت من أنظار القانون يعيش سعيداً بما يملك من ثروة، وهذا هو القاسم المشترك بين أهل إسبرطة وأهل اليوم أما الاختلاف بينهما هو أنه قد تقطع يد السارق في بعض المجتمعات اليوم إذا تم ضبطه، وتنتشر ظاهرة السرقة في المجتمع، بين أناس لا يعرف بعضهم البعض، وقد يكونون أعد